Памятная дата введена в 2008 году по инициативе Всемирной ассоциации обществ по борьбе с глаукомой и Всемирной ассоциации пациентов, страдающих глаукомой.
Глаукома (от греческого – цвет морской воды, лазурный) – тяжёлое заболевание органа зрения, получившее название от зеленоватой окраски, которую приобретает расширенный и неподвижный зрачок в стадии наивысшего развития болезненного процесса – острого приступа глаукомы. Отсюда же происходит и второе название этого заболевания – «зелёная вода» или «зелёная катаракта».
Глаукомой называют большую группу заболеваний, характеризующихся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления, с последующим развитием типичных дефектов зрения и атрофией зрительного нерва.
Основными симптомами глаукомы являются:
- боль, резь, ощущение тяжести в глазах, сужение поля зрения;
- затуманивание зрения, появление «сетки» перед глазами;
- при взгляде на яркий свет, например, на лампу, перед глазами появляются «радужные круги», не исчезающие при усиленном моргании и протирании глаз;
- ухудшение зрения в вечернее и ночное время суток;
- чувство увлажнения глаза;
- незначительные боли вокруг глаз, ощущение давления в области глазницы и надбровных дуг, особенно по утрам;
- покраснение глаз.
- прогрессирующее ухудшение зрения, требующее частой смены очков
- появление участков нечёткого изображения в поле зрения, снижение границ периферического (бокового) зрения, особенно со стороны внутреннего угла глаза
- затруднённость работы на близком расстоянии (например, чтения)
- сложность ориентации в темноте
- покраснение глаз и ухудшение зрения после физических нагрузок
- головные боли в височных областях.
Эти же симптомы могут проявляться и при других заболеваниях глаз, поэтому лучше всего обратиться за консультацией к офтальмологу. Ежегодно раз в год необходимо проходить профилактический осмотр, независимо от состояния зрения и здоровья глаз.
Несколько фактов о глаукоме
Глаукома приводит к слепоте. Полная потеря зрения может наступить, если болезнь вовремя не вылечена. Мало того, это заболевание настолько серьёзное, что порядка 10% пациентов теряют зрение даже после прохождения правильного курса лечения.
Глаукому невозможно полностью излечить. Да, болезнь не вылечивается, потерянное зрение не восстанавливается. Врачи в силах только остановить дальнейшее падение остроты зрения путем хирургического вмешательства. При диагностировании открытоугольной глаукомы пациента ставят на офтальмологический учет. Такому больному показаны регулярные обследования в течение всей жизни. Единственная возможность полностью сохранить зрение при глаукоме - вовремя выявить болезнь.
Каждый человек находится в группе риска. Заболеть может любой человек, независимо от возраста. Но стоит отметить тот факт, что дети меньше подвержены заболеванию, чем подростки и взрослые. В первую очередь в «группы риска» возникновения глаукомы входят:
- люди старше 60-70 лет, даже не предъявляющие жалоб на глаза;
- люди после 40 лет, у которых: внутриглазное давление находится в верхней границе нормы; разница между внутриглазным давлением правого и левого глаз составляет более 5 мм рт. ст.; разница между внутриглазным давлением, измеренным утром и вечером, составляет более 5 мм рт. ст.;
- люди с высокой степенью близорукости после 40-50 лет, с высокой степенью дальнозоркости (особенно женщины после 50 лет);
- люди с повышенным внутриглазным давлением, независимо от возраста;
- люди с пониженным (относительно возрастной нормы) артериальным давлением;
- люди с диабетом, эндокринными, нервными и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- люди, перенесшие травмы глаз, воспалительные заболевания (увеиты, иридоциклиты и др.) глаз, операции на глазах;
- родственники (в том числе дальние) больных глаукомой со схожими особенностями строения глаза;
- люди, проходящие длительный курс лечения гормональными препаратами.
Глаукома может не проявлять симптомов. Бессимптомное течение характерно для открытоугольной глаукоме. По этой причине ее часто диагностируют на запущенной стадии.
Противопоказания, о которых должны знать больные:
Если человек болен глаукомой, то ему нельзя принимать лекарства, в состав которых входит кофеин, атропин, беладонна.
Следует избегать стрессовых ситуаций дома и на работе.
Для сохранения зрения необходимо строго соблюдать врачебные рекомендации, придерживаться режима работы и отдыха.
Местное лечение в виде капель и мазей должно проводиться строго в определенное время.
Следует избегать работы в ночное время, отказаться от трудной физической деятельности с подъемом тяжестей, а также работы, требующей наклонов головы и тела.
Необходимо отказаться от алкоголя, пива, вина, а также продуктов с кофеином.
При чтении необходимо позаботиться о хорошем источнике освещения. Избегать переутомления глаз.
Просмотр телевизора возможен только в комнате, которая хорошо освещена.
Сон должен длиться не меньше 8 часов. При этом необходимо спать таким образом, чтобы голова находилась не слишком высоко. Следует отказаться от приема снотворных.
При глаукоме противопоказаны обычные солнцезащитные очки, так как они вызывают повышение давления внутри глаза. Для больных предусмотрены специальные зеленые очки.
Нельзя находиться под солнечными лучами без головного убора и долгое время находиться в бане.
Что можно делать больным глаукомой:
Легкие физические нагрузки (понижают давление внутри глаза).
Неутомительные прогулки в утреннее и вечернее время.
Физическая зарядка по утрам.
Езда на велосипеде, настольный теннис.
Принимать солнечные ванны можно только утром до 10:00 и вечером после 18:00.
Также можно вышивать, читать, рисовать и выполнять подобную работу на близком от глаз расстоянии. Но стоит помнить о том, что нельзя переутомляться и следует позаботиться о хорошем освещении.
Правильное питание при глаукоме. Питаться нужно не меньше 4 раз в день, равномерно распределив дневной рацион. Последний прием пищи - по позже, чем за 2 часа до сна. Отказаться от солений, копченостей, жареной говядины, натурального кофе, крепкого чая. Можно кушать мясо, но не чаще 3-4 раз в неделю (варить или запекать).